Vetenskap framför trender

Oberoende Hälsorådgivning

Du ska inte behöva vara din egen läkare, apotekare och researcher samtidigt. Jag ger dig underlaget, grundat på nationell och internationell evidens och fritt från produktförsäljning. Så att du kan fatta informerade beslut om din egen hälsa.

Boka en genomgång

Sjukvården har inte tid.
Marknaden vill sälja dig något.
Du sitter mitt emellan.

Du tar kosttillskott utan att veta om de har vetenskapligt stöd — eller om de motverkar din medicin.

Du har labbresultat men vet inte hur de förhåller sig till publicerade referensnivåer och aktuell forskning.

Du vill ta blodprov privat men vet inte vilka som är relevanta, eller vilken leverantör som ger bäst värde.

Det kan vara svårt att hålla reda på allt när du har flera vårdkontakter. Och du kanske inte vet vilka frågor du borde ställa, eller vad du faktiskt har rätt till.

Tre sätt jag kan hjälpa dig

01

Tillskottsgenomgång

Dina nuvarande tillskott granskas mot nationella och internationella myndighetsbedömningar (Livsmedelsverket, SBU, EFSA, WHO m.fl.), kända interaktioner och klinisk evidens. Du får en sammanställning med källhänvisningar: rekommenderade intag, övre gränser och evidensgrad per näringsämne. Jag hjälper dig också hitta billigaste leverantören och kan assistera med beställningen.

02

Provtagningsplanering

Kartläggning av vilka blodprover som är relevanta utifrån publicerade riktlinjer. Jämförelse av leverantörer och priser. Dina resultat jämförs med laboratoriets referensintervall och myndigheters publicerade nivåer (Livsmedelsverket, WHO, EFSA m.fl.). Du ser direkt om ett värde ligger innanför eller utanför. Vid värden utanför referens får du en sammanställning av vad riktlinjerna anger, som underlag att ta vidare till din läkare.

03

Vårdnavigering

Din oberoende lots genom svensk sjukvård, inspirerad av det amerikanska konceptet patient advocacy. Hjälp att strukturera din egen information inför läkarbesök: kronologisk översikt, frågelista och dokumentation. Hjälp att förstå dina möjligheter att begära utredning, second opinion eller remiss enligt patientlagen. Praktiskt stöd om du har flera parallella vårdkontakter. Grundpriset täcker förberedelse inför ett besök. Uppföljning bokas separat.

Från fråga till underlag

1

Du berättar om din situation

Vilka tillskott du tar, vilka provsvar du har, vilka vårdkontakter du jonglerar. Och vad du behöver hjälp med.

2

Jag gräver i källorna

Myndighetsbedömningar, publicerade riktlinjer, leverantörsjämförelser, patienträttigheter. Allt som är relevant för just din fråga.

3

Du får ett skriftligt underlag

Sammanställning med källhänvisningar: vad forskningen säger, vad det kostar, och vad du kan göra härnäst.

4

Du fattar besluten

Du tar underlaget vidare till din läkare, till apoteket, eller som grund för dina egna val. Jag finns kvar för uppföljning.

Du får makten tillbaka.

Du ska inte behöva lita blint på den som säljer tillskotten, eller acceptera "proverna ser normala ut" utan att förstå varför. Du lämnar varje genomgång med ett skriftligt underlag du kan agera på. Och kunskapen att ställa rätt frågor till din läkare. Jag säljer inga produkter. Mitt enda intresse är att du får rätt information.

Inga produkter till salu

Inga affiliatelänkar

Alla leverantörer jämförs per test

Alla sammanställningar med evidensgradering och källhänvisning

Vetenskap som yrke,
inte hobby

Studier i kemiteknik, Lunds Tekniska Högskola
Vetenskaplig metodik, kemisk analys och processförståelse
Processkemist inom läkemedelsindustri
Regulatoriska krav och kvalitetssystem: Six Sigma, cGMP
Biomedicinsk kursbakgrund
Cellbiologi, immunologi, molekylärbiologi, humanbiologi
Personlig erfarenhet
Egen erfarenhet av att navigera svensk sjukvård med flera parallella vårdkontakter
GDPR-anpassad hantering
All hälsodata hanteras enligt GDPR med uttryckligt samtycke, kryptering och dokumenterade rutiner

Tydlig prissättning,
inga dolda kostnader

Alla priser inkl. moms. Betalning mot faktura. 14 dagars ångerrätt. Fullständiga villkor.

Tillskottsgenomgång

Granskning + sammanställning av publicerade riktlinjer med källhänvisningar och billigaste leverantör.

2 500 kr

Provtagningsplanering

Provval, leverantörsjämförelse, resultat mot publicerade referensintervall och underlag till din läkare.

2 000 kr

Vårdnavigering

Förberedelse inför ett läkarbesök: din information, dina frågor, dina rättigheter. Uppföljning 500 kr/tillfälle.

1 500 kr

Hör av dig

Beskriv kort din situation och vad du behöver hjälp med. Jag svarar inom ett par arbetsdagar. Genomgångar sker digitalt eller på plats i Malmö — du väljer.

Viktigt: Skicka aldrig labbresultat, medicinlistor eller annan hälsoinformation via vanlig e-post. Vid bokning får du tillgång till en säker, krypterad kanal för all känslig kommunikation.

info@oberoendehalsa.se